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地瓜曬幹熬粥做法

玉米碴紅薯幹粥

只要食材:玉米碴適量、紅薯幹適量、大米適量(也可以用小米)

做法過程:

1、紅薯幹是我之前買新鮮紅薯切絲曬幹而制成的紅薯幹。

首先把玉米碴和紅薯幹提前用清水浸泡2個小時左右(浸泡過的玉米碴容易煮熟,省時間)。

2、將浸泡發脹的玉米碴和紅薯幹過清水洗幹凈,大米也洗幹凈壹起再倒入高壓煲加入適量的清水。喜歡吃很稀清爽的玉米粥可以加多壹點清水。

3、玉米碴、紅薯幹、大米倒入壓煲後,蓋上煲蓋,用大火燒開。

4、大火煮沸後,轉入小火煮20分鐘左右關火,待鍋蓋閥氣消後,再打開鍋蓋。

5、這時的玉米碴紅薯幹粥差不多熟了,可以用勺子攪拌壹下看是否熟透了。如果想吃比較粘稠軟糯糯的那種口感,可以用小火再燜5分鐘即可。

6、真正煮熟的玉米粥,鍋面會結有壹層粘粘的油皮糊,這層油皮營養很高,用勺子攪拌壹下,趁熱裝上壹碗玉米碴紅薯幹粥,粘粘軟糯糯的,黃裏透紅,嚼上壹口,口感光滑,清香漂溢。

玉米碴紅薯幹粥就這樣做好了,軟糯香甜,清爽又解渴,不膩,壹次能吃上幾碗。

這是壹道非常有營養的玉米碴紅薯幹粥,妳們吃過嗎?覺得可以的話,自己在家也可以試試哦!壹定會讓妳意想不到美味。

小貼士:

① 煮玉米粥前,玉米碴最好浸泡發脹後,再冷水下鍋煮,這樣容易煮熟,還省時。

② 用高壓煲煮玉米粥時,必須冷水下鍋煮,如果先燒開水後再下玉米碴煮時,玉米碴很容易成團,不易斷生,影響口感。