1、放屁多的原因
(1)飲食原因
當食入較多的紅薯、洋蔥、豆制品、面食等產氣較多、不易消化的食物時，就會出現放屁次數變多、糞便量變多的現象。
(2)腸道疾病
當患有激躁性大腸癥候群時，就會出現腹痛、腹脹、放屁的現象；吃飯速度較快時，很容易吞入較多的空氣，也會增加放屁量。
2、屁臭的原因
放屁較臭的壹種原因是，臨近排便時期，當便便順利排除以後，臭屁就會停止；第二種原因是由於食用較多的蛋白質類食物，蛋白質在腸道中滯留、發酵，從而使放出的屁產生惡臭味。
3、解決辦法
平時應該註意飲食，少吃澱粉含量高、以及豆制品類食物，多吃水果和蔬菜；多加鍛煉；註意保暖。
4、溫馨小提醒
腸道的功能狀態不僅人與人之間不同，就是同壹個人在不同時間也有很大差異。進食、緊張、藥物和疾病，甚至社會文化形態都對腸道功能狀態有影響。然而，排便次數是因人而異的，正常的排便次數範圍從每周2～3次到每天2～3次不等。
不過，如果排便頻率、糞便性狀或糞便量有改變，或糞便中有血、粘液、膿液或過多的脂肪物質時，就要小心是否發生腸道疾病了。