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美容養顏,滋潤皮膚,早點吃健康食品。妳知道有什麽嗎?

花椒炒五花肉材料:五花肉;辣椒;韭菜苔;生姜;大蒜;辣椒;米酒;老國王;鹽;做法:1,五花肉切片,韭菜苔和辣椒切段備用;2、鍋裏沒有底,五花肉在底鍋裏壹張壹張地攤開;3.用文火慢慢加熱,直到油被擠出;4.加入米酒和醬油;加點水軟化肉。5.水幹後加入花椒和姜蒜糊;翻炒至香,再放入花椒和韭菜苔;加鹽,煮到辣椒變松,再放洋蔥;炒菜擺盤就行了。

麻辣煮魚片的做法:1,將魚片切成厚片,加入鹽、白胡椒粉、米酒、蛋清、玉米粉,打漿10min。2.提前準備好五個麻油,鍋裏放油,放入五個麻油的原料,用小火加熱,炒香調料,撈起調料;3.鍋裏留少量香油,倒入蔥、蒜、辣豆瓣醬。加入香料、米酒和醬油,攪拌均勻,沖入開水,加入少許鹽、白胡椒粉和糖,調好味煮壹會兒,撈起香料。4.將生菜、木耳用處理好的辣肉湯焯壹下,撈起鋪在鍋裏;5.再次燒開後,把腌好的魚壹塊壹塊放進去,煮壹兩分鐘左右,直到魚變白,然後關火;6、魚和汁壹起放入鍋內配火鍋配菜;7.取另壹個鍋,將五香麻油的壹部分倒入鍋中,倒入花椒和幹花椒段,用小火炸出香味,待花椒顏色稍有變化時關火,再將滾油澆在魚上。

韭菜苔炒豆腐幹原料:豆腐幹;韭菜苔;辣椒;香油;鹽;油耗;豆沙;糖;米酒;石油。做法:1,豆腐幹切塊,辣椒朝天滾,白蒜壹部分用斜刀切塊,蒜葉切條。2.鍋裏燒熱油,放入蒜和辣椒翻炒,然後倒入豆腐幹翻炒。3.倒入米酒炒香。如果鍋太熱,加少量冷水防止米飯下鍋,再加少量耗油和豆瓣醬翻炒。4、加入少量糖調味,根據鹽度高低加入適量鹽,倒入蒜葉翻炒。5.烹飪前滴芝麻油。