2、註意飲食，少吃辛辣食物，少喝酒，多喝水，可以吃些苦瓜、蓮子、菊花茶、綠豆、柚子等下火的食物，每天吃飯不要吃太油膩的，以清淡為主，多食瓜果蔬菜，不吃油炸食品，少食牛羊肉等容易上火的食物。最好每天補充點維C及B6，對治療上火引起的痘痘特別管用。
3、保證睡眠正常，睡眠過少的人比較容易上火，每天應保持八小時的睡眠，不要熬夜，如果是逼不得已非得熬夜，那要第二天及時補覺。如果失眠，應盡早處理，不要讓它持續發展下去。睡眠質量也很重要，不要再太吵鬧的環境下睡覺。
4、鍛煉身體，身體弱的人也比較容易上火，壹定要經常鍛煉，增強抵抗力。身體健康的同時，也帶到了情緒的健康發展，愉悅的情緒也會改善睡眠情況，所以鍛煉身體不僅是強健身體的手段，也是和其他幾環相互影響的。
5、穩定情緒，除了飲食之外，情緒也是引起上火的原因之壹，壹定要穩定情緒，不要過度悲傷、生氣，及早的排出壓力，在生活中註意合理的發泄，不要過度壓抑自己，也不能讓情緒失控，最好的辦法就是合理發泄，例如玩遊戲、打球都是很好的發泄情緒的途徑。
可見，嘴角上火在很多時候也不是人們想的那麽簡單，除了要進行對癥的治療和處理外，也要註意生活中的壹些註意事項，包括飲食方面的註意、起居方面的，都會影響到嘴角上火的恢復，因此，希望大家正確對待嘴角上火，切不可不管不顧，任其自身發展。