1、玉米+牛奶:牛奶和玉米汁中除了含有大量的鈣以外，還有許多微量元素，以及大量的蛋白質、壹些酸性成分、糖類和十幾種對人體有益的氨基酸。這些物質進入人體後會被迅速吸收，可以滿足身體很多器官對這些營養物質的需求。經常飲酒可以提高身體的健康水平。
2、玉米+胡蘿蔔:有很好的益膈、寬腸作用。同時，胡蘿蔔是壹種含有大量植物纖維的食物，吸水性很強，有很好的通便作用，也能很好的防癌。
3、玉米+雞蛋:防止膽固醇過高。
4、玉米+小麥:能補充大腦和身體組織所需的氧氣，使人在含氧量高的情況下保持最佳狀態。再說了。提高蛋白質的吸收。
5、玉米+豇豆:玉米粥對脾胃虛弱、尿頻、遺精、動脈硬化、冠心病、高血脂、高血壓患者有很好的治療作用，適合這些患者長期食用，玉米粥配豇豆食物效果更好。
擴展數據:
玉米汁的營養價值
1.玉米汁富含30多種人體必需且自身難以合成的營養物質。如鐵、鈣、硒、鋅、鉀、鎂、錳、磷、谷胱甘肽、葡萄糖和氨基酸。其主要特點是不經胃酸分解直接被腸道吸收，能更好地滿足人體營養平衡的需要。上述營養成分的組合使本品具有提高腦細胞活力、增強記憶力、促進生長發育、增強有益菌、抑制有害菌、防止細胞衰老、延緩衰老、防癌等特殊保健功能。
2、富含膳食纖維，可預防腸炎、腸癌等。，能降低膽固醇，預防高血壓和冠心病，吃了皮膚嫩滑，延緩皺紋。
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