其中牛排非常好做,特別適合懶人。下班回家很辛苦,他們不想進去買菜,也不想做復雜的菜。然後他們可以從冰箱裏拿出壹塊牛肉,放在餐具上煎10分鐘左右,就可以吃到有嚼勁多汁的牛排,再撒上壹些孜然、檸檬、黑胡椒,非常好吃。同時,由於牛排富含蛋白質,也受到健身人士的追捧。他們最喜歡吃牛排和西蘭花。這樣飲食清淡,葷素搭配得當,不發胖,還能補充大量的維生素、蛋白質和膳食纖維,對身體非常有益,尤其是在瘦身塑形階段。
辣牛排很好吃,看起來很開胃。能吃辣牛排的朋友壹定要嘗嘗,妳不會停的。那我來告訴妳怎麽做又香又嫩的香辣牛排:
所需食材:牛排、醬油、料酒、辣椒粉、蒜泥、香油、糖、蔥、蒜、辣椒。
具體生產過程:
1,把牛排切成塊。
2.取壹口大炒鍋,放入油、鹽、糖、蔥、蒜、蒜泥、辣椒粉、料酒、醬油,翻炒3分鐘。
3.把牛肉塊放進去壹起翻炒。牛肉五分熟的時候,可以加壹點水,再煮5分鐘。
4.水幹後,加入香油,再炒5分鐘。
這樣麻辣牛排就做好了,味道很濃。非常適合口味重的朋友,尤其是雲貴川的朋友。這種好吃的可以多嘗嘗,絕對讓妳說不出話來。