冬棗有哪些功效？冬棗是生活中常見的水果。有些人很好奇紅棗和冬棗的區別。其實它們在品種、大小、成熟時間、吃法、功效、口感上都是不同的。冬棗有很高的營養價值，它還有很多功能。首先，冬棗可以解酒。冬棗富含果糖和維生素C，有壹定的解酒作用。冬棗中的澀味成分也能解酒。人們可以吃壹些冬棗來緩解醉酒後的情況。
其次，還能起到調節免疫力的作用。冬棗能增強心肌的收縮力，更好地保護冠狀動脈，降低膽固醇，對人體相當有益。
冬棗還能護肝，很多元素對肝臟有益，所以肝臟不好的話多吃冬棗對肝臟有好處。
芒果有哪些功效？
芒果也是壹種很常見的水果，有壹定的止頭暈作用，還可以清胃。如果妳說暈車暈船等癥狀可以通過吃芒果來緩解。此外，芒果中還有大量的維生素A，有壹定的防癌抗癌作用。
芒果中含有大量的營養物質和維生素。經常吃芒果對皮膚有好處，可以滋潤皮膚，預防高血壓和動脈硬化。
吃冬棗的禁忌
冬棗雖然可以和芒果壹起吃，但也是有禁忌的，所以最好不要和壹些食物混著吃。冬棗不要和蘿蔔壹起吃，蘿蔔中含有抗血酸酶，可能會破壞冬棗中的維生素。冬棗不能和動物內臟壹起吃，裏面含有銅、鐵等元素。銅和鐵離子可能會使大棗中的維生素氧化，進而失去應有的功效。
無論是冬棗還是芒果，都是常見的水果品種。生活中可以多吃水果，更好的補充維生素和營養，對身體非常好。