其實雞翅的脂肪含量是壹整只雞最高的，而且雞翅的烹飪方法壹般都是重油的。也會導致肥胖。
1、壹只雞全翅所含的熱量是150卡路裏，含有壹定的脂肪，純蛋白質含量較高，壹般蛋白質價值為69，屬高質量蛋白質。
2、雞翅脂肪含量較高，並不適合經常吃，經常吃雞翅，就會容易發胖。減肥者在減肥期間需要合理節制飲食，適當運動，這樣減肥效果會比較明顯壹些。
2 雞腿和雞翅哪個熱量高雞腿和雞翅是很多人愛吃的，但是其實還是不壹樣，很多人會認為雞翅肉少不會胖，其實是錯誤的想法。雞翅才是最讓人發胖的。
雞翅熱量最高，有230千卡，其次是雞腿有150千卡；熱量最低的是雞屁股，只有50千卡。專家說，雞翅皮多熱量高。
3 吃雞翅的註意事項1、雞翅+大蒜：在烹飪雞翅的時候，最好是不要放大蒜了。因為這兩種食物功用相佐，不建議搭配壹起食用。
2、雞翅+菊花：菊花雖然有很好的清熱解毒的作用，但是如果將雞翅和菊花這兩種食材搭配在壹起食用的話，反而會讓食用者中毒，所以建議不要搭配。
3、患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥患者忌食。
4、雞肉中豐富的蛋白質會加重腎臟負擔，因此有腎病的人應盡量少吃，尤其是尿毒癥患者，應該禁食。