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栗子可以吃嗎?

是的,栗子雞煲

所需成分

栗子136g

雞腿248克

舊泵適量

醬油適量

胡椒粉適量

雞粉適量

適量的糖

適當的含鹽量

芝麻油適量

大蒜適量

生姜量

洋蔥適量

生粉適量

適量玉米油

練習步驟

1.

配料:去殼栗子。

2.

原料:去皮雞腿。

3.

雞腿洗凈,切塊。

4.

把它放在湯碗裏。

5.

倒入適量的醬油。

6.

倒入適量的醬油。

7.

加入適量的雞粉。

8.

倒入適量的胡椒粉。

9.

加入適量的糖。

10.

加入適量的鹽。

11.

用筷子拌勻。

12.

倒入適量的香油。

13.

加入適量玉米澱粉,拌勻,腌制30分鐘。

14.

在鍋中加入適量的水。

15.

燒水。

16.

栗子用清水洗凈。

17.

將栗子倒入鍋中。

18.

蓋上鍋蓋。

19.

煮10分鐘,把鍋裏的水倒掉。

20.

栗子趁熱脫衣服。

21.

大蒜去衣;生姜去皮切絲。

22.

火鍋。

23.

倒入適量的玉米油。

24.

炒蒜和姜絲。

25.

加入腌制好的雞塊。

26.

在盛有泡椒雞塊的湯碗中加入適量的水,搖勻。

27.

三分熟的雞塊。

28.

加栗子。

29.

把水倒進湯碗裏。

30.

蓋上鍋蓋燉10分鐘。

31.

其間翻炒幾次,使顏色均勻。

32.

看果汁。

33.

放入洋蔥。

34.

砂鍋又濕又熱。

35.

填入煮熟的栗子雞塊即可食用。