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豆腐皮發黏了怎麽辦

豆腐皮如果出現發粘的情況最好不要食用。 因為豆腐皮中含有豐富的植物蛋白,有利於細菌的生長,當外界條件適當時,細菌會快速大量繁殖,導致豆制品腐敗、發粘。這些細菌即使是用水清洗也是不能完全去除的,因此發粘的豆腐皮最好是不要食用了。

豆皮又名油皮、百片、腐衣、豆腐皮、油豆腐皮。

豆腐皮是大豆磨漿燒煮後,凝結幹制而成的豆制品。豆腐皮是從鍋中挑皮、捋直,將皮從中間粘起,成雙層半圓形,經過烘幹而制成的;皮薄透明,半圓而不破,黃色有光澤,柔軟不粘,表面光滑、色澤乳白微黃光亮,風味獨特,是高蛋白低脂肪不含膽固醇的營養食品。

營養價值

1、豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高;

2、豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;

3、並含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏松,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。

食用功效

1、預防心腦血管疾病:豆皮可預防心血管疾病,保護心臟;含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏松,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。

2、更年期的“保護神”:有效的預防骨質疏松、乳腺癌和前列腺的發生。

3、降低乳腺癌的幾率:制作豆腐的大豆中含有大豆異黃酮,可調整乳腺對雌激素的反應,日本婦女尿中的異黃酮濃度為美國、荷蘭婦女的100~1000倍,這與日本人常食大豆有關,也是日本相與歐美國家相比乳腺癌發生率較低的壹個原因。此外,還可以有效的預防白血病,結腸癌,肺癌,胃癌等的發生。