1.不要和牛奶壹起吃葡萄
葡萄中含有維生素C,牛奶中的壹些成分會與葡萄中含有的維生素C發生反應,對腸胃有害。兩者同時服用也會引起腹瀉,嚴重時會嘔吐。
2.吃完海鮮不要吃葡萄。
邊吃海鮮邊吃葡萄會引起嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因為這些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沈澱,形成不易消化的物質。
葡萄幹的功效和作用;
1.葡萄幹的鐵含量是鮮葡萄的15倍。此外,葡萄幹還含有多種礦物質、維生素和氨基酸,是體虛和貧血人群的佳品。
2.葡萄幹可以促進消化。葡萄幹中含有酒石酸,可以幫助腸胃消化。葡萄幹中的膳食纖維還能吸附腸壁的毒素,促進排毒。
3.葡萄幹還有助於保護心血管系統。研究表明,葡萄幹可以降低膽固醇,防止血栓形成,預防心血管疾病。還含有黃酮類物質,具有抗氧化作用,能清除體內自由基,抗衰老。
擴展數據:
吃葡萄幹的註意事項:
1.葡萄富含糖分。吃多了容易導致血糖升高。糖尿病患者壹定要小心。
2、大量吃葡萄再喝水很容易導致腹瀉。
葡萄本身就有通便潤腸的功效。吃完葡萄馬上喝水,會在胃消化吸收水分之前稀釋胃酸。葡萄、水、胃酸快速氧化發酵,加速腸道蠕動,產生腹瀉。
3、葡萄含有多種發酵糖,對牙齒有很強的腐蝕性,大量食用容易引起齲齒。
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