清熱解暑
炎熱的夏天，很多人選擇用冷飲來解暑，但我不知道為什麽冷飲也能解暑，因為它們利用自身的清涼來合成我們體內的熱量。這種極端的制冷制熱對我們身體的承受力是壹個很大的挑戰！這也是為什麽提倡壹次不能吃太多冷飲的原因。所以不防喝洛神花茶解暑！茶花洛神性寒，即使是熱飲也能帶走我們體內的熱量，讓我們的身體在不知不覺中散發熱量，是非常健康的解暑方式。
營養正常
洛神花茶中的氨基酸多達17種，氨基酸是我們體內蛋白質合成的基本物質。因此，多喝洛神花茶有利於我們體內蛋白質的合成，從而促進我們的健康。此外，洛神花茶還能促進鈣的吸收，有利於兒童發育，口感也很好，可以當飲料喝！
防止早衰
我們皮膚的老化大部分是不飽和脂肪酸過度氧化的結果。喝洛神花茶可以很好的抑制脂肪酸的氧化。這是因為洛神花茶中含有大量的花青素、多酚等物質，而這些物質具有顯著的抗氧化作用，所以經常飲用洛神花茶可以延緩皮膚衰老。
減肥
洛神花茶可以促進體內的血液循環，降低膽固醇和血脂的含量，還可以促進腸壁的蠕動，有助於排出體內的廢物，也就是我們常說的排毒。但是減肥本身效果並不明顯。最好配茉莉花荷葉茶喝，效果最好。
需要註意的事項
洛神花茶性寒。孕婦在孕中期可以適當飲用，但不宜過量。如果只是為了美容減肥，孕期最好戒酒！參考數據
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