便秘水果富含纖維素、天然有機酸等對人體有益的成分，可緩解疲勞、提高體質、排毒養顏。青壯年由於生活節奏快，作息不規律，經常熬夜，出現痘痘、色素沈著、口臭等癥狀。便秘水果可以用來輔助治療。
便秘水果含有大量的纖維，可以促進大腸蠕動，幫助排便，排除毒素。此外，便秘水果中富含的芳香化合物能有效溶解脂肪，具有良好的利尿消腫作用。
便秘果具有清肝解毒、消腫通便的功效，可用於肝炎、肝毒性、肢體腫脹。其中黃酮類、蒽醌類、甾體類和揮發油類具有保肝作用。
擴展數據:
飲食禁忌:
1，孕婦禁用
這種緬甸香腸果最重要的作用就是可以幫助排便。很多大便幹燥的人會吃這種水果來緩解疼痛。其效果非常顯著。主要是因為其成分作用於腸壁，加強腸道蠕動，刺激收縮。
2.經期女性禁用。
如果是月經期間，女性最好不要吃這種水果，因為它性寒。如果過量食用，可能會導致痛經或者痛經加重，對於女性來說會是壹件非常痛苦的事情。所以經期的女性要特別註意。
3.脾胃虛寒者忌用。
另外，脾胃虛寒的人壹定要慎用。這種水果性寒，對腸胃刺激很大，容易引起壹些腸胃不適。如果這類人有大便幹燥的問題，最好選擇其他藥物進行幹預。
4、腸梗阻、腸套疊禁用
此外，還有關於使用這種藥物的警告。如果已經查出或懷疑有腸梗阻或腸套疊疾病的患者，壹定不能使用這種藥物，這種藥物會加速胃腸蠕動，並可能導致腸破裂和出血等非常嚴重的問題。
參考來源:百度百科-香腸果