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怎樣燒腰花面

我們都了解腰花吧!是小動物的腎臟功能,含有維生素b212、B6、H、多種維生素C、肌醇、葉酸片、泛酸。含鐵、錳、硒較多,蛋白質含量較高。別名“腰花”。那腰花面便是用腰花做出去的面了!那怎麽做才會既美味又不容易毀壞營養成分呢?我給大夥兒介紹壹下吧!

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腰花面的做法

制做原材料:食食用堿鮮面條500克,雞精1.5克,鮮豬肚250克,白胡椒粉2克,發制本耳100克,生抽50克,豬板油100克,食鹽2.5克,豬腿骨湯500克,蔥段25克,澱粉和面粉25克。

做法:1.將豬肚清洗片去腰臊,割開剞十字花刀後成腰花,放進碗內,加澱粉和面粉15克翻拌退漿。

2.5個湯碗內各自放進豬板油10克、食鹽0.5克、雞精0.2克、白胡椒粉0.4克、蔥段5克等調味品,倒進開沸的大骨頭湯。

3.鍋置竈火上,加冷水燒滾,放進鮮面條煮開,盛入5個湯碗內。

4.鍋置竈火上,加豬板油50克燒開,放進腰花炒勻,放水發木耳、生抽、大骨頭湯50克烹炒進味,用澱粉和面粉10克水澱粉勾芡,分盛在5個碗內的鮮面條上既成。

制做要點:1.腰花加澱粉和面粉後壹定要翻拌退漿;

2.腰花要在割開面剞刀花;

3.煮面時要抖散放進開水鍋中,燒滾後得加小量涼水;

4.腰花要油爆,適合竈火。

大夥兒應當了解腰花面做法大全了吧!這種也僅僅僅從參照,實踐活動中還需要依據自身的口感加上調味品。中醫學註重臟補臟的叫法,因而建議每星期可吃壹次小動物腎臟功能。老人冬常服小動物腎臟功能,有強身健體抗衰老奇功。因此腰花是非常好的挑選!腰花面吃起來溫暖的,營養成分高,很合適大家口感。可是小動物腎臟功能膽固醇、漂呤成份成分也很高,因而,有“三高”癥狀病癥的中和、老人不適合服用。