銀魚是壹種淡水魚,被譽為亞洲最帥的魚,世界上最水性的魚。它存在於東亞的鹽水和淡水中,在中國被視為美味。細長,似鮭魚,無鱗或細鱗,長約七至十厘米,很少長於15厘米(6英寸)。大嘴,牙齒又大又尖,捕食魚類。銀魚因其體長略圓,色澤細膩透明,如銀色而得名。產於長江口,俗稱面魚、鞭炮魚、帥魚、面魚、冰魚、玻璃魚等。以太湖銀魚為代表。早在明代,松江鱸魚、黃河鯉魚、長江鰣魚並稱為中國四大名魚。
銀魚又稱冰魚、玻璃魚,是銀魚科的淡水魚。長短略圓,嫩而透明,色銀,肉質細嫩,生命周期短,世代分散,繁殖力和定居能力強。主要分布於我國東部沿海水域和各大水系的河口,是壹種重要的經濟魚類。
有不少做法。讓我給他們簡單介紹壹下:
銀魚炒雞蛋,銀魚蒸雞蛋,香辣銀魚幹,銀魚煎蛋卷,銀魚炒蘿蔔絲,
臘肉炒銀魚,軟炸銀魚,巢湖銀魚丸子,蝦仁銀魚金瓜杯,銀魚冬瓜湯等等。
我還介紹銀魚的食療價值:
銀魚具有潤肺止咳、滋養脾胃、益肺利水的功效,可治療脾胃虛弱、肺虛咳嗽、神疲乏力。
銀魚是壹種富含鈣、高蛋白、低脂肪的魚類。基本沒有大魚刺,適合小孩子吃。根據現代營養學分析,銀魚營養豐富,具有高蛋白、低脂肪的特點。認為銀魚是不去鰭、不去骨的“全食品”,營養豐富,有利於提高人體免疫功能,延年益壽。
每百克銀魚可供給407千卡熱量,幾乎是普通食用魚的5-6倍;其鈣含量高達761 mg,是魚類中最高的。
銀魚特別適合體虛、營養不良、消化不良、高血脂、脾胃虛弱、肺虛咳嗽、乏力等癥狀的人食用。