1.蒲公英全身都是寶，它的根也可以服用，功效可以替代咖啡，而且不容易對身體造成傷害。
2.蒲公英花對身體也有很好的調理作用。壹般情況下，蒲公英花是用酒泡的。
3.蒲公英葉也可以拿來直接生吃。蒲公英葉可以冷拌，加入適量的食用油和醋，使調料的味道與蒲公英本身的苦味混合在壹起，會產生壹種非常奇妙的享受，適合夏天服用，有開胃消食的作用。
4.蒲公英也可以煮著吃。常見的食譜是蒲公英炒肉絲，不僅制作非常簡單，服用後還能起到益氣解毒的作用。
5、可以在蒲公英芽上加鹽腌制。經常服用可以提神，但壹次不能服用太多，以免對身體造成損害。
蒲公英茶的禁忌
1，用量太大
在常規劑量的湯劑後，偶爾會出現胃腸道反應，如惡心、嘔吐、腹部不適和輕度腹瀉。大劑量(30g/kg)煎劑服用3天後，實驗兔肝細胞和腎小管上皮細胞輕度混濁腫脹，腎小管變窄，其他變化不明顯。小鼠和家兔的亞急性毒性試驗表明，尿中有少量管型和混濁的腎小管上皮細胞。
2、過敏反應
服用蒲公英煎劑和蒲公英酒沖劑後，個體會出現全身蕁麻疹、瘙癢等過敏反應。靜脈滴註蒲公英註射液後，偶有畏寒、臉色蒼白、發紺或精神癥狀。
3、藥不對。
主要原因是蒲公英被濫用於治療各種感染，沒有辨證施治。臨床上見到的感染多為熱證，蒲公英壹般無不良反應。但少數感染屬於陰寒證，無發熱，病程長，體質弱。筆者壹般看到有人用大劑量蒲公英治療陰寒證，結果患者出現厭食、倦怠、乏力、出汗、面色蒼白等癥狀。受感染的病竈沒有改善的跡象。如果單純把蒲公英看成是抗菌消炎的，濫用就會有不良反應。