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太白雞的普遍做法?

妳好

太白雞屬於川菜,以雞腿為主料,以辣椒、泡椒、花椒為調料。四川太白雞適合營養不良,健脾開胃的人。雞肉具有溫中益氣、補虛益精、健脾胃、活血強筋骨的功效。

以下是如何做的

太白雞

川菜太白雞

工藝:紅燒口味:麻辣

材料:雞腿(500克)

調料:辣椒(紅尖幹)(10g)?泡椒(50g)?花椒(3g)、大蔥(15g)、生姜(10g)?料酒(10g)鹽(4g)醬油(10g)味精(3g)白糖(5g)花椒(2g)香油(10g)?花生油(30克)

類別:川菜?滋補營養,健脾開胃。

制造工藝

1.?雞腿肉洗凈,切成丁;

2.蔥、姜洗凈,蔥打成結,姜拍松;

3.?將幹辣椒和浸泡過的紅辣椒去莖去籽,切成段;

4.鍋中放入適量油燒至六成熱,然後放入雞腿肉撈出。油溫升高,再把雞腿肉撈出來。

5.原鍋燒熱油,放入幹辣椒翻炒,然後放入泡好的辣椒、姜片、蔥段、料酒、白糖,放入雞塊,放入高湯翻炒;

6.加入花椒包,小火慢燉15分鐘;

7.汁濃、肉熟軟時,撈出蔥、姜、幹辣椒、泡好的紅辣椒、花椒,撒上胡椒粉、味精,再用中火收汁,淋上香油,即可食用。

流程提示

因為油炸的過程,要準備700克花生油。

菜肴的味道

菜色鮮紅,軟糯,鹹辣。

雞腿:雞腿中蛋白質含量高,種類多,消化率高,容易被人體吸收利用,能增強體力,強身健體。雞肉中含有對人體生長發育起重要作用的磷脂,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之壹。雞肉對營養不良、畏寒、乏力、月經不調、貧血、體虛等有很好的治療作用。中醫認為,雞肉具有溫中益氣、補虛益精、健脾胃、活血強筋骨的功效。普通人都可以吃,尤其是老弱病殘貧血的人。

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