紫薯富含纖維素，是壹種很難消化的食物。如果適量食用，可以促進腸道蠕動和消化。如果吃多了，可能會導致消化不良和脹氣。而且消化能力差的人吃紫薯，也有可能出現脹氣，所以盡量適量食用，腸胃不好的人最好少量食用。
2紫薯吃完會放屁嗎？看情況。
紫薯是壹種容易產生氣體和廢氣的食物，所以吃紫薯容易引起放屁，這是正常的。而且紫薯含有豐富的纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助腸胃消化食物，所以產氣的速度可能會更快，所以才有了吃紫薯容易放屁的說法。但需要區分的是，如果吃了紫薯後經常放屁，而且還伴有腹脹，很可能是胃腸道。
腸胃不好的人可以吃紫薯嗎？不建議吃它們。
紫薯富含纖維素，是壹種難以消化的物質。腸胃不好的人吃了之後，很可能會加重腸胃消化力的不足，不利於腸胃的正常蠕動。而且紫薯還含有豐富的澱粉，可以刺激胃液的分泌。如果吃多了，會導致胃酸分泌過多，損傷胃黏膜，加重胃部不適。
4不能吃紫薯的人1。未消化的紫薯是富含纖維素的物質，難以消化，而且如果是消化能力差的人，很可能會增加腸胃的消化負擔，不利於腸胃的健康。
2.胃酸過多的紫薯富含澱粉，進入人體後會刺激胃液分泌。所以如果是胃酸分泌過多的人，不建議食用，可能會導致胃酸分泌更多，對胃黏膜造成損傷。
3.血糖非常高的人紫薯富含澱粉，在體內會轉化為糖原。如果吃得太多，很可能會導致血糖升高。血糖非常高的人吃是非常危險的。不適合吃。