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吃減肥藥頭暈惡心怎麽辦 吃減肥藥惡心想吐怎麽辦

1 吃減肥藥惡心怎麽回事

減肥藥添加了瀉藥成分,引起了惡心嘔吐。

雖然瀉藥不屬於減肥藥,但是因為瀉藥能減少食物在腸胃中停留的時間,從而降低營養的吸收率,因此常常被生產商添加到減肥藥中。

比如番瀉葉,如果服用不當輕者可引起腹痛腹瀉、惡心嘔吐,重者可能誘發上消化道出血、女性月經失調,甚至會產生賴藥性,導致停藥後便秘加重。

溫馨小貼士:除了瀉藥成分,減肥藥還含有利尿和抑制食欲的成分,長期吃不僅會頭暈惡心,還會心煩失眠、焦慮不安。

2 吃減肥藥惡心想吐怎麽辦 第壹步:停止吃減肥藥

頭暈惡心是吃減肥藥後產生的副作用,由於減肥藥會抑制營養吸收,因此長期吃容易出現低血糖頭暈。惡心想吐,主要是含瀉藥成分,刺激到腸胃引起的。壹般停藥後3-4天癥狀就會緩解。

第二步:吃生津開胃止嘔的食物緩解

惡心沒有食欲的時候,可以吃點酸酸甜甜的食物開胃止嘔。山楂、酸奶、芒果、橘子、醋泡蘿蔔等都是很好的止嘔食物。

第三步:適當補充優質蛋白質

長期吃減肥藥容易營養不良、頭暈惡心,要適當補充優質蛋白,防止低血糖,增強抵抗力。剛開始的時候不要吃太多肉補充蛋白質,可以先從喝牛奶及補充植物蛋白質開始。

第四步:運動增強體質

吃減肥藥後抵抗力會下降,運動鍛煉可以增強體質,而且停止吃藥後,體內還是會有少量藥物殘留,運動能促進身體排出殘余的藥物成分。