到目前為止,還沒有證據表明蘑菇與任何食物混合後會產生毒素,所以豬肝和蘑菇可以壹起吃,不會影響身體健康。但是豬肝和香菇不適合壹起吃壹起煮。豬肝適合爆炒,香菇適合慢燉。建議大家分開做飯。那麽,這裏有兩個美味的豬肝和蘑菇。
香辣炒豬肝
材料:豬肝400克,青椒兩根,醬油,澱粉,料酒,姜,幹辣椒,花椒粒,雞精,香蔥,植物油,鹽。
1.豬肝洗凈,切片,用清水浸泡半小時,撈起瀝幹,放入小碗中,加入適量生抽、料酒、澱粉、香油,拌勻,腌制5分鐘。
2.幹辣椒用熱水浸泡1分鐘,撈起切碎。青椒洗凈切成小塊,姜切絲,香蔥切寸。
3.炒鍋加熱油至八成熱,然後倒入腌制好的豬肝片,快速翻炒,炒至八成熟後出鍋待用。
4.炒鍋熱油再熱,油溫升至七成。下壹次將花椒粒、幹辣椒、姜絲翻炒,再放入青椒塊、蔥塊壹起翻炒。將炒好的豬肝回鍋,炒勻,加入少許鹽、雞精和醬油,炒勻出鍋。
蘑菇烤雞
材料:香菇100g,雞塊半個,蠔油,姜,胡椒粉,蒜,八角,桂皮,鹽,油。
1.香菇提前用溫水泡半天,泡過的香菇去根。將雞肉洗凈,切成小塊。
2.鍋裏燒熱油,倒入雞肉翻炒。待雞肉炸至變色出香後,加入桂皮、八角、蒜、姜、鹽,翻炒至出香。鍋中倒入適量清水,燒開後轉為文火,蓋上鍋蓋,小火燉30分鐘。
3.30分鐘後加入香菇繼續燉20分鐘。蘑菇熟後轉大火收汁,放入辣椒片炒熟。
所以可以壹起吃,但是最好分開炒。