首先，我們都應該知道火龍果是壹種涼性水果。水果性涼，面色蒼白、四肢無力、經常腹瀉等寒性體質者不宜多食；而且女性經期不宜吃火龍果。另外，火龍果雖然是涼性食物，但是如果我們經常大量食用火龍果，也會導致我們所有人都出現糖尿病的癥狀，並且有很大的可能性會導致我們所有人都肥胖。火龍果熱量相對較高。水果熱量高，不宜吃太多火龍果。吃美容可以抗衰老。記得當季吃，適合大部分人，但糖尿病人要慎重食用。
我們都要知道火龍果這種食物是很難消化的，尤其是消化功能不好的朋友。生活中不宜大量食用火龍果，否則會出現消化不良。火龍果皮不含有機酸和鞣質，不會像壹般的水果皮那樣有澀澀的感覺，但因為肉質多，口感尚可。吃火龍果的時候，可以用刀刮去裏面的紫色果皮——它們可以生吃，可以涼拌，也可以像霸王花壹樣放入湯中。有壹種火龍果，它的肉是紅色的。紅色的火龍果顏色鮮艷，有些人會被它的顏色弄暈。紅龍果的色素很難消化，會隨人體排出。
我們已經詳細了解了生活中大量食用火龍果的壞處。我們可以知道，如果經常大量食用火龍果，不僅會導致我們原有的腹瀉或者四肢無力，還會嚴重影響我們的消化功能，對我們的腸胃健康也是不利的。