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餃子沒有雞蛋有什麽餡?

餃子裏有很多不加雞蛋的素菜。讓我們來看看壹個做法:

山藥九盤蝦皮的餃子法:

材料:九菜180g,山藥適量,蕎麥小麥粉200g,酵母2g,蝦皮100g,雞蛋2個;

輔料:米油、香油、料酒、鹽、醬油、蠔油、五香粉;

做法:1、九菜、山藥洗凈切小粒;

2.將雞蛋打入碗中,加入少許鹽和料酒拌勻;

3.取油鍋,倒入蛋液,攪拌均勻,放涼;

4.將粉絲提前放入沸水中煮至軟,然後取出切碎;

5、將九個菜放入盆中,先在九個菜上加些香油封住九個菜,防止其出水;

6.然後加入雞蛋碎、山藥碎、蝦皮;

7.然後加入生抽、蠔油、五香粉、鹽,拌勻,做成九碟雞蛋餡;

8.鍋中加入蕎麥粉和酵母;

9.加入適量水後,揉成有光澤的面;

10,放在溫暖的地方發酵至兩倍大小;

11.取出發酵好的面條,壓平排氣,然後搓成長條狀,切成10小劑量;

12,小劑量服用,平復;

13,然後裝上適量準備好的九碟雞蛋餡,對折封邊;

14,然後把包好的餃子放在蒸籠上,醒發10分鐘;

15,蒸10分鐘再燉3分鐘;

16,另外五個做了九菜盒,用叉子在盒邊壓上圖案;

17,然後把盒子放進鍋裏煎;

18,表示刷了壹層米油;

19,翻面烤至成熟。

山藥的營養價值:

1.脾胃,消化:

山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃的消化吸收功能。壹味補益脾胃,是藥食兩用之品。脾陽虛和胃陰虛都可以吃。常用於治療脾胃虛弱、食欲不振、體虛乏力;

2.滋腎益精:

山藥含有多種營養成分,具有強身健體、滋腎益精的作用。白帶多、尿頻的女性可以服用;

3.益肺止咳:

山藥中含有皂甙和粘液,具有潤滑、潤燥的作用,故能益肺氣,養肺陰,治肺虛,痰多,久咳不愈。