消化不良的表現有:吸收差、營養狀況差、面色差、身高體重不達標、腹脹、腹瀉、嘔吐、腸鳴、夜間睡眠不安等。不吃、少吃、挑食、食欲不振、消瘦、面色不好、腹脹、腹瀉、吐奶等。是嬰幼兒餵養過程中常見的不良表現，也是家長在餵養過程中最頭疼的問題。
消化不良的孩子可以吃以下水果:
1.蘋果:蘋果不僅可以止瀉，還可以緩解便秘。其中所含的鞣酸、有機堿等物質有收斂作用，果膠能吸收毒素。對於單純的輕度腹瀉，單吃蘋果可以止瀉。
2.西紅柿中含有豐富的有機酸，如蘋果酸、檸檬酸、甲酸等，可以保護維生素C在烹飪過程中不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有壹種特殊的成分——番茄紅素，有助於消化和利尿，幫助胃液消化脂肪，並能抑制細菌和真菌的生長。
3.橘皮:橘皮對消化的促進作用主要是其所含的揮發油能刺激消化道，增加胃液分泌，促進胃腸蠕動。
4.木瓜:未成熟的木瓜含有兩種酶，壹種叫木瓜蛋白酶，另壹種叫木瓜蛋白酶，能把脂肪分解成脂肪酸，促進食物的消化吸收。
單純吃水果可能很難解決孩子的消化不良，效果也不明顯。如果孩子消化不良，可以試試obabyl- Baby Music。obabyl-寶倍樂中含有的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌能產生大量免疫球蛋白，誘導免疫，激活吞噬細胞活性，增強非特異性免疫功能，使外源性細菌難以在體內殘留，從而達到免疫調節的作用，提高寶寶的抗病能力。
為防止消化不良，我們必須註意以下事項:
(1)培養良好的飲食習慣，定時定量，少吃油炸、油炸食品。
2做好飲食衛生，食物要新鮮幹凈。
③預防各種常見病和傳染病，改善兒童胃腸道的消化功能。
(4)去除各種精神刺激，保持愉快的心情。