此外，玉米須營養豐富，食用後能促進腸道蠕動，排出體內脂肪和毒素，因此也有減肥的功效。
玉米須保護心臟，可抑制有害低密度脂蛋白生成，保護心臟功能，修復心肌細胞，降低血液中膽固醇濃度，預防心腦血管疾病。
玉米須也有利尿作用，可增加氯離子排泄，但作用不大。
2玉米須是涼的還是熱的？玉米胡子是溫暖的。
玉米須營養價值很高，含有大量的維生素K和硝酸鉀，還能起到降血壓和止血的作用。
不過需要註意的是，玉米須不要吃太多。如果吃得太多，可能會導致脾胃虛弱。
3哪些人不宜喝玉米須水？玉米須水有利尿作用，可排泄體內金屬離子，但不建議低血壓人群飲用，以免血壓持續降低，出現不良反應。
另外，餓的人不能喝，以免降低體內血糖濃度，會出現出汗、饑餓、心慌、臉色蒼白等癥狀。
尿頻尿急的人玉米須有利尿作用。尿頻尿急的人喝玉米須水後，容易出現更嚴重的尿頻癥狀。
缺鉀的人也不適合喝玉米須水，可能會導致體內鉀離子快速排出，從而導致缺鉀加重。
4玉米須煮水治痛風？痛風喝玉米須水有輔助作用。
因為玉米須開水能利尿消腫，所以吃後能增加排尿，促進體內尿酸排泄。
痛風期間避免吃高脂肪食物，如油炸食品或燒烤。