小湯圓,壹些雞蛋和兩個米酒1盒。
幾塊冰糖作為輔料放在大部分盆清水裏。
1.先將清水放入鍋中加熱,然後倒入湯圓煮沸。
2.再次燒開後,倒入米酒,然後按量加入冰糖,慢慢煮至入味。
3.最後加入蛋清,用勺子加入鍋中。煮壹會兒,壹鍋香噴噴的雞蛋米酒湯圓就出鍋了!
糯米粉、糖、酒醅、雞蛋、水、枸杞。
1,冰糖或糖,酒醅,雞蛋,糯米粉
2.將糯米粉放入碗中,加入溫水揉勻,再加入壹些油,揉勻。
3.揉成小圓。
4.將發酵好的酒放入陶罐中,加入壹些水和糖。
5.煮沸後,加入湯圓。
6.圓子漂起來後,放點荔枝(妳不用放,我放點荔枝裝飾)。
7.倒入打好的蛋液。
8.關火輕輕攪拌?
壹般人群都可以吃。
1,適用於自汗、盜汗、多汗、血虛、頭暈、脾虛泄瀉者;適用於肺結核、神經衰弱、病後產後人群;
2、糯米類食物應加熱後食用;宜煮稀粥,不僅營養滋補,而且易於消化吸收,養胃。
1、糯米含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸和澱粉等。,營養豐富,是壹種溫補強壯的食物,具有補中、健脾養胃、止汗的功效,對食欲不振、腹脹腹瀉有壹定的緩解作用;
2、糯米有收斂作用,對尿頻盜汗有很好的治療作用。
凡濕熱、痰火過盛者,不吃;有發熱、黃咳、黃疸、腹脹者不宜食用;糖尿病患者不吃或少吃;另外,由於糯米極其軟糯,不易消化,脾胃虛弱者不宜多食;老人、兒童或患者慎用。
因為糯米性粘、性溫、易生痰,所以發熱、咳嗽、痰黃稠的人,或有黃疸、泌尿系統感染、胸悶、腹脹等癥狀的人不宜多吃。