蜂花粉
它來自大自然，含有多種天然營養成分。花粉和蜂蜜混合在壹起。
1:4
水的比例，混合成花粉蜂蜜水作為飲料。壹般早晚空腹或運動後喝比較好。
需要註意的事項
(1)服用花粉時，壹定不能使用60℃以上的水，可以方便地使用瓶裝礦泉水。
(2)蜂花粉經過蜜蜂和人的雙重選擇，安全無毒。但對於個別嚴重過敏反應，請
停止使用或采用逐漸加大劑量的方法，飯後服用也能減少過敏的發生。
(3)長期存放的花粉應密封在冰箱內，盡快食用。
(4)
蜂花粉有壹種特殊的刺激性味道。
香味道
不適口，所以服用花粉很重要。
蜂花粉的作用
而功效主要是以下幾個方面:
(1)增強人體綜合免疫功能:花粉多糖可被激活。
巨噬細胞
吞噬細胞的活性，提高身體的抗病能力。
(2)抗衰老和美容功效:蜂花粉是壹種營養豐富的化妝品，花粉中的VE、
超氧化物歧化酶
SOD、硒等成分能保濕滋養肌膚，恢復肌膚的彈性和光滑度。花粉中的肌醇能使
白發變黑
脫發逐漸增長，保持頭發烏黑亮麗。
(3)腦的預防和治療
心血管病
:在花粉中
類黃酮
能有效去除血管壁上的脂肪沈積，從而軟化血管，降低血脂。
(4)減肥:服用蜂花粉可以吸收足夠的營養，產生飽腹感。同時，花粉中的卵磷脂可以燃燒多余的脂肪，達到減肥的目的。
(5)調節胃腸功能:花粉中有許多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌，防止便秘。