1.降低血壓
紅心葡萄柚含鉀較多但不含鈉，能幫助高血壓患者排出鈉離子。但需要註意的是，服用口服降壓藥時，不宜同時食用紅心柚子，以免因血量明顯下降而引發心絞痛。？
2.降血糖？
紅心柚子中含有的大量維生素C可以幫助降低血液中的膽固醇，紅心柚子的果肉中含有類似胰島素的成分，可以幫助降低血糖。？
3.消化氣化？
紅心柚子可以幫助消化，緩解氣滯。紅心柚子中含有的膳食纖維可以促進腸胃蠕動。配合其理氣解煩的功效，可有效緩解噯氣、胸膈脹滿、焦慮煩悶。？
4.預防腦血管疾病？
紅心柚子含有糖皮質激素這種生理活性物質，所以可以降低血液粘度，減少血栓形成，所以對腦血管疾病也有很好的預防作用，如腦血栓、中風等。？
擴展數據:
吃柚子的禁忌
1，體虛怕冷的人不宜多吃。
柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會拉肚子，所以虛寒的人不宜多吃。
2、不能同藥服用。
臨床上發現，高血脂患者用壹杯柚子汁服用壹片美國降脂藥物，結果相當於用壹杯水服用12 ~ L5片同類藥物，會導致肌肉疼痛，甚至腎臟疾病。
3.服用避孕藥的女性應避免進食。
美國的壹項研究表明，柚子對避孕藥的影響最為突出。專家說，“如果服用避孕藥的女性在性生活後吃了1 ~ 2個柚子，或者直接用壹大杯柚子汁服用避孕藥，那麽她就有可能成為母親，因為柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。”
4.高血壓患者服藥時不宜吃柚子。
專家建議，服用降壓藥期間不要吃柚子，也不要喝柚子汁，否則可能會出現血壓驟降等嚴重副作用。
參考資料:
紅心柚子的營養價值-人民網