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芝麻醬怎麽做才好吃?

大家好,今天我給大家分享壹下芝麻醬的做法,這是我們生活中最常用的醬料。芝麻醬也叫芝麻醬。它的吃法很多,比如拌涼菜、拌面、吃火鍋、做燒餅等。芝麻醬富含蛋白質、脂肪和多種維生素、礦物質,營養價值高。經常吃芝麻醬也能補鈣。芝麻醬富含卵磷脂,可以防止頭發過長。

市場上壹小瓶芝麻醬大概是5塊錢。買小瓶的話可以吃壹周左右。在市場上買的感覺不是很純粹。其實芝麻糊可以自己在家做,方法很簡單。下面和大家分享壹下芝麻糊的方法。

1:準備1斤白芝麻。白芝麻大約10元壹斤。先把白芝麻放在不粘鍋裏翻炒,裏面不要加任何東西。壹直慢慢炒,不要炒。如果芝麻糊糊了,會很苦,不好吃。將白芝麻炒至微黃,放入幹盤中晾涼即可。

2.將涼透的白芝麻倒入高速攪拌機中,加入5g鹽和10g糖,在高速攪拌機中啟動高速旋轉4分鐘,這樣會更細膩,口感更好。如果白芝麻出油多,就不用加油了。如果油太少太幹,就需要加壹點食用油,最好放香油,磨到稀稠。

將芝麻醬倒入空碗中。做芝麻醬是不是很簡單?壹次吃不完。妳可以把它放在玻璃瓶裏,密封保存很長時間。妳做的芝麻糊是純芝麻,沒有添加劑。妳可以吃得更安全,想怎麽吃就怎麽吃。

溫馨提示:1,炒芝麻的時候壹定要用小火,不能炒。

2.家裏沒有高速攪拌機的可以用絞肉機,但是沒有高速攪拌機的精致。

註意:由於芝麻醬的熱量和脂肪含量較高,壹天不宜吃10克左右。