壹、經期喝紅豆薏米會影響月經嗎？首先要知道，紅豆薏米在生活中還是很常見的。同時，女性朋友可以適當的喝壹些紅豆薏米，紅豆薏米可以調理我們的身體，有效的祛濕，排除體內的雜質，但是經期不能喝紅豆薏米，因為紅豆薏米畢竟屬於涼性食物。月經期間，女性朋友的飲食以清淡易消化為主，也以溫熱為主。不能吃壹些太涼的食物，也不能吃壹些太涼的食物。否則可能會導致女性朋友痛經或者影響月經周期，所以經期不能喝紅豆和大麥。其次，除了紅豆和薏米之外，海鮮、涼性食物、辛辣食物等，經期的女性朋友都不能吃，因為吃了會加重痛經，導致月經周期。
結論由此可見，女性朋友在經期壹定要註意自己的飲食，應該以清淡易消化的飲食為主，多吃壹些溫性的食物，比如喝壹些湯或者吃壹些粥，這樣可以很好的緩解痛經，同時也有利於我們的身體健康，同時要註意保暖。很多女性朋友來月經的時候會穿壹些露臍的衣服或者穿的比較少，對我們的身體會有壹定的影響。
最後，壹定不要感冒，不要喝涼水，不要喝冷飲，不要碰涼水，對身體會有壹定的影響。同時也要註意經期的衛生，不能用盆浴，適當的淋浴還是可以的。