幹桑葚比新鮮桑葚輕得多，因為有脫水過程，如曬幹或烘幹。制成桑葚幹後，質地脆硬，易斷，每顆重量不壹。所以泡水的量不是具體到多少桑葚，而是多少克。建議劑量為每天9-15克。
2桑葚泡水多少度？90多度。
沖泡桑葚幹用的水溫不宜是開水，否則高溫下容易損失過多的活性物質。燒開水後，空氣溫度約為1分鐘後沖泡，溫度約為90度。不僅色澤、口感、營養都是釀造桑葚幹的最佳。另外，泡桑葚幹的水最好用泉水。
3桑葚幹和泡水1，枸杞桑葚喝什麽組合材料:桑葚幹10g，枸杞10g。
做法:桑葚幹洗凈；枸杞軟。壹起放入杯中，加入適量熱水沖泡即可。用法:1劑量隔天壹次，分幾次溫飲即可。
功效:該飲料能滋陰填精、烏發明目，對肝腎陰虛、精血不足引起的眼睛幹澀、視力下降、頭暈目眩、頭發花白等有食療作用。
2、桑葚菊花茶原料:桑葚10克，菊花4克。
做法:先將桑葚洗凈，瀝幹水分備用。將桑葚放入茶壺中，倒入熱水，加蓋10分鐘。然後加入菊花，泡香，喝。
功效:此茶具有生津潤腸、平肝明目的功效。
3、桑葚茶原料:桑葚15克，冰糖適量。
做法:桑葚洗凈瀝幹備用。鍋中加入清水，放入桑葚，煮至1碗左右時關火。加入適量冰糖調味，可以代茶。
功效:此茶能補益肝腎，滋陰潤燥，尤其適用於神經衰弱、失眠、習慣性便秘及腸燥便秘的老年人。
4幹桑葚可以反復泡水嗎？可以反復沖泡。
桑葚幹呈紫黑色，酸甜可口，富含維生素、氨基酸、胡蘿蔔素等成分。通常第壹次沖泡5分鐘左右，味道會淡壹些，顏色會紅壹些，不夠深。經過3-4次沖泡，桑葚水的色澤會逐漸加深，口感會更加適口，營養物質也會從幹品中逐漸沈澱到茶葉中。