這種飯團不僅內外口味不同，還含有營養豐富的蔬菜和肉類。特別是餡料結合滑滑的芝士，真的很好吃，很飽。
材料
食材:1碗米飯；
輔料:油、鹽、芝麻、1雞蛋、紫甘藍、圓白菜、洋蔥、培根、黑胡椒、面包糠、沙拉醬。
培根芝士炒飯團
1
準備壹碗隔夜飯。
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2
加壹個雞蛋
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三
雞蛋和米飯抓勻，加鹽，黑胡椒，黑芝麻攪拌均勻。
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四
切碎洋蔥、紫甘藍和卷心菜培根。
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五
鋪壹張保鮮膜，把米飯均勻的鋪在上面。
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六
底部鋪壹層馬蘇裏拉奶酪，然後鋪上蔬菜和培根。
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七
在上面放壹層奶酪。
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八
然後拿起整張保鮮膜把飯團包緊。
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九
用保鮮膜把包好的飯團包起來。
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10
用面包均勻包裹飯團。
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11
將油鍋燒開至160度左右，放入飯團。
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12
待表面凝固後，轉小火煎4-6分鐘。
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13
可以配壹點沙拉吃。
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技巧
1，餡菜也可以根據喜好添加。
2、保鮮膜飯團壹定要緊，不然會散在油鍋裏。
3.先用中高溫油定餡，然後轉小火慢慢把餡煎透。油炸時間根據飯團的大小進行調整。