生活中，患者要多運動，增強抵抗力。同時，壹定不要經常吃辛辣食物，或者大量抽煙喝酒，這樣會刺激患者的咽喉黏膜產生咽喉痛。
喉嚨痛是最常見的疾病之壹，經常發生在壹年中寒冷的季節。感冒、扁桃體炎、鼻竇炎、百日咳、咽炎、病毒感染甚至心肌梗塞都會引起咽喉痛。
咽喉痛的主要癥狀是感覺咽痛，有時伴有聲音嘶啞。咽喉是溝通自然環境和人體環境的連接通道。每當季節變換，尤其是冬季，幹燥寒冷的空氣往往會直接刺激咽喉黏膜，引起局部甚至全身不適。
喉嚨痛通常是由病毒或細菌感染引起的。據估計，有200~300種不同的病毒株可以引起感冒和咽炎。在高達90%的情況下，喉嚨痛是由與普通感冒或流感相關的病毒引起的。另外10%是由細菌感染或其他內科疾病引起的，引起咽炎最常見的細菌是鏈球菌。鏈球菌感染通常被稱為膿毒性喉炎。
咽喉痛也可由空氣濕度低、吸煙、空氣汙染、大聲喊叫過度、過敏等刺激因素引起。傷到喉嚨後部胃酸返到喉嚨口，或者其他原因。
喉嚨痛的治療取決於病因。如果是細菌感染，使用抗生素。如果是病毒感染，多使用抗病毒藥物。還有的可以服用布洛芬等止痛藥進行對癥治療。多喝水，多休息。