炒飯有什麽好處？
1，有健脾止瀉的功效。
飲食不節制或吃生冷食物容易拉肚子。這時候可以選擇焦米，焦米有健脾祛濕、溫中養胃的功效，還可以控制腹瀉，使腸道功能恢復正常。大米含有大量碳水化合物，油炸後容易消化吸收，不易發酵脹氣，不含任何焦糖，適合乳糖不耐癥的嬰幼兒食用。
2.有瘦身減胃的功效。
焦飯可以為身體補充活力，為人體提供最基本的營養。它熱量低，含有大量的維生素b6、維生素C和維生素b2。有減肥、清洗腸胃、提高新陳代謝速度、保護脾胃的功效。
3.有降血壓、降血脂的作用。
焦米具有降血脂、降血壓的功效，並能促進新陳代謝的速度。此外，還能緩解精神壓力，改善精神癥狀，緩解失眠。
4.椒蜜湯可以緩解寶寶的腹瀉。
將炒飯倒入鍋中，加入適量的水。大火燒開後，用小火煮40分鐘。然後把上面的米湯拿出來，等涼到60攝氏度的時候讓寶寶喝。如果寶寶六個月後腹瀉嚴重，先選擇稀米湯，待病情好轉後再用稠米湯。通過少量的反復餵養，可以恢復病情。
5、焦米姜茶可以緩解虛寒腹瀉。
妳需要壹兩片姜米，適量的紅茶，壹片生姜，全部放在杯子裏，用開水沖壹下，最後拌上紅糖。此法具有健脾祛濕、溫中養胃的功效，尤其適用於虛寒腹瀉患者。
6.椒蜜茉莉花茶可以止痛。
焦敏和茉莉花茶的組合具有調經保健的功效，還能緩解月經前神經緊張、全身無力的癥狀。此外，它還可以提神醒腦，緩解疲勞和行為。將12g茉莉花茶和30g焦米放入杯中，用開水沖泡。