每個人心裏都有壹道喜歡的鹵菜。說到油燜大蝦,不得不說我最喜歡的食物是油燜大蝦,因為油燜菜壹般都壹樣,只是烹飪方法不同。油燜筍是壹道美味佳肴,富含粗纖維,能有效促進腸胃蠕動,排出體內有害物質。對於想減肥的朋友來說是極好的食物,但是有腸胃病的朋友不宜多吃,以免引起消化不良。油燜筍有很多種方法。我告訴妳壹個我自己做過的方法。
油燜筍法:將竹筍去殼,焯水,切成滾刀片。燒熱油爆香蔥花,煸炒竹筍,加鹽、糖、黃酒、醬油、少許水,蓋好燜幾分鐘。燉到看到油花不見水。撒點蔥花就可以出鍋了。
油燜筍方法2原料:竹筍、蔥花、醬油、鹽、糖、香油。做法步驟:將竹筍去皮,剪去老根,用刀背將竹筍削片後切成段;熱鍋放油,油溫高後炒出筍,用醬油、鹽、糖調味;加適量水,中火煨約15分鐘至湯汁幹爽入味,撒少許香油,撒上蔥花。
紅燒竹筍三個食材:鮮竹筍3個,料酒2茶匙,醬油2茶匙,1茶匙糖,雞精,蔥少許。做法步驟:鮮筍剝去外層硬殼,切去老根,用刀背拍松,切成段。把鍋裏的油加熱。油7分熱時,倒入竹筍,翻炒幾分鐘。加入料酒、生抽、糖翻炒幾次,蓋上蓋子燉3分鐘左右。打開鍋蓋,加入雞精,撒上蔥花。