蘆筍飲料
組成:天冬、紫菀、知母(去毛，酒洗)、桑白皮(蜜炙)各3克，五味子、桔梗(去毛)各1.5克。
用法:將藥物切細，制成壹份。用230ml水煎至150ml。這種中草藥天冬的飲料，可以緩解孕媽媽的感冒，改善咳嗽和咳痰。
蘆筍燉鮑魚
材料:鮑魚60g，蘆筍30g，麥冬30g，瘦肉250g，龍眼肉15g，鹽3g。
練習:
1、鮑魚用開水浸泡4小時，洗凈切片；
2.瘦肉洗凈，切片；
3.將蘆筍、麥冬、龍眼肉洗凈；
4.將鮑魚、瘦肉、蘆筍、麥冬、桂圓放入燉肉中，加入適量開水，蓋上燉肉，用文火隔水燉3小時，加鹽調味待用。這個方子可以補腎。鮑魚含有大量的營養物質。與蘆筍同食，可滋陰清熱解毒，增強體質。
蘆筍人參燉雞
材料:烏雞1，人參15g，蘆筍20g，鵪鶉蛋10，白酒少許。
方法:將鵪鶉蛋煮熟，去殼備用。將人參和蘆筍切成薄片備用。將烏雞洗凈，雞頭雞腳放入雞體內，將雞放入燉鍋內，將人參、蘆筍放在雞肉上，倒入適量清水，隔水燉2小時，加入白酒、鵪鶉蛋，燉40分鐘。
用法:隨餐服用，65438+每天0-2次。有很好的補益氣血的作用，特別適合氣血不足、身體虛弱的人，還能緩解面色蒼白的問題。
關於中草藥蘆筍的食用方法，以上介紹了相關內容。中草藥蘆筍的這些食療方法不僅可以治療疾病，還具有保健的作用。用中草藥調理體質，效果非常好，而且不會有副作用，有益健康，大家都可以用。