榨菜肉絲湯雖然營養價值非常豐富，但並不適合天天喝。
榨菜的主要成分是蛋白質、胡蘿蔔素、膳食纖維和礦物質。榨菜榨菜含有谷氨酸、天冬氨酸、丙酸等17種遊離氨基酸，多種人體必需的營養物質。
雖然肉絲湯裏的榨菜很開胃，但也不能過量食用。由於其含鹽量高，過量食用會使人患高血壓，增加心臟負擔，引起心力衰竭，並引起水腫和腹水。
肉類富含蛋白質，壹般在10-20%之間。瘦肉比肥肉含有更多的蛋白質。肉類食物中的蛋白質是壹種優質蛋白質，不僅含有全面大量的必需氨基酸，而且比例適當，接近人體內的蛋白質，易於消化吸收。
肉絲健康的人和有疾病的人都可以吃，但是人吃多了就會攝入過多的熱量，多余的熱量就會轉化為脂肪儲存在人體內，導致肥胖，而肥胖又容易引發很多疾病；吃太多或生冷食物容易引起腸胃脹滿或腹脹腹瀉。
所以榨菜肉絲湯不適合我們天天吃。如果我們吃得太多，很可能會對我們的健康造成問題，所以每個人都可以適量吃榨菜肉絲湯。
這就是我們給妳介紹的榨菜肉絲湯。我們可以發現榨菜肉絲湯很好吃，但是不能天天吃，會對身體有危害，要註意。希望我們的介紹可以幫助到有需要的朋友。