牛排250g,雞蛋2個,意大利面150g,西蘭花1,紅椒1,黃椒10ml白酒10ml,花生油200ml,鹽2.5茶匙,生抽5ml,黑胡椒醬20g(店內準備)。
工作方法
1.請店員幫忙錘牛排,也可以用刀背錘牛排,洗幹凈瀝幹水分。
2.在牛排中加入黑胡椒醬、白酒、醬油、10ml花生油、1/2茶匙鹽,攪拌均勻,腌制30分鐘以上(第二天晚上我們腌制的,很好吃!)
3.西蘭花、紅椒、黃椒洗凈,西蘭花切成小花,黃椒切成小塊。
4.將約800毫升水倒入鍋中,加入1茶匙鹽,燒開,加入西蘭花和胡椒塊,煮至水再次沸騰。立即取出並瀝幹水以備後用。
5、另壹鍋水約800ml,加入1茶匙鹽,燒開後倒入意大利面,邊煮邊攪拌,避免粉絲粘連,中大火煮12分鐘,撈起過冷河。
6、熱鍋,放入足夠的花生油約100ml至八成熱,雞蛋打勻煎成單面朝上,擺盤。
7.不要倒出剩余的油。將燙好的西蘭花和辣椒倒入鍋中翻炒5秒,然後裝盤(這壹步是為了讓配菜有光澤,看起來開胃。其實吃起來真的很脆!)
8.將剩下的花生油全部倒入鍋中,加熱,放入牛排慢煎1分鐘左右,然後翻面,繼續煎1分鐘即可食用。(這個煎的時間取決於妳喜歡的牛排的成熟度和厚度。這次我們有2塊生牛排***250g,錘到5mm左右厚,煎好的牛排軟而未熟。)
9.用鍋裏剩下的油翻炒意大利面調味(這壹步不用放鹽,煎牛排的時候煎出來的汁味道很好,和意大利面拌在壹起非常好吃)。出鍋前撒點黑胡椒,攪拌均勻。
10,磨點黑胡椒粉撒在牛排表面,牛排套餐就做好了!