2.糯米、黑米洗凈,浸泡2小時,瀝幹。
3.取壹個大湯鍋,放入紅豆、花生、煮豆湯、蓮子、紅棗、葡萄幹、糯米、黑米、松子、水2000毫升,大火燒開。鍋上橫放兩根筷子,筷子蓋上鍋蓋,轉中小火,煮1小時20分鐘。同時,偶爾用勺子攪拌壹下,以免粘鍋。加入冰糖,稍微攪拌,小火燉30分鐘。
八寶粥怎麽煮軟爛粘
1.先浸泡
煮粥前將大米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹。這樣做的好處是煮粥省時,攪拌時會往壹個方向轉,煮出來的粥香脆可口。如果加入豆類等食材,必須單獨在水中浸泡壹個小時以上。吸水後更容易軟化消化。
2.然後燒水做飯。
大家壹般都知道粥是用涼水煮的,真正的行家是用開水煮粥的。為什麽?米飯煮的時候,由於米飯內外的溫度不同,會產生壓力,在米飯表面形成很多細小的裂紋。這樣米粒容易煮,澱粉容易溶解在湯裏。另外,開水不會糊鍋底,比涼水煮粥更省時間。
3.然後控制火候。
先用大火煮,再用小火煨。要想讓粥變得粘稠,就必須讓米飯中的澱粉盡可能地溶入湯中,而要做到這壹點,就要加速米粒與鍋壁和水的摩擦。所以,妳壹定要把米煮開,讓粥鍋裏的水保持沸騰。不要小看火的變化,粥的香味就是從中散發出來的。
4.在這個過程中攪拌。
這是為了“增稠”,也就是讓米粒飽滿酥脆。攪拌的技巧是:開水入鍋時攪拌幾下,蓋上鍋蓋,直到小火煨20分鐘,然後開始連續攪拌,大約10分鐘,直到脆稠。