有些女生可能會煩惱在月經期間出現月經量異常的情況，也有壹些女生可能會出現月經周期異常的情況，除此之外也有壹些女生會煩惱，在月經期間會出現不通暢的情況，所以月經來得不通暢怎麽辦，月經感覺不通暢怎麽辦?
月經來得不通暢怎麽辦如果月經來得不順暢，最好在月經期的時候煲紅糖姜水喝有暖宮驅寒的作用，會使月經血來得更順暢。具體方法是紅糖壹大湯勺，姜4片，加兩碗水煲剩多半碗水，趁熱喝，連續3天。能有效的改善月經不暢。另外可以做下腹部的熱敷，熱水泡腳。但是有1點要提醒，月經來得不順暢，首先要排除懷孕的可能。建議先用早早孕試紙檢查，或者去醫院檢查。除此之外，也可以：
1、註射黃體酮。女性如果出現內分泌失調，很容易造成月經不順暢。直接註射黃酮體是最效果最快的方式。
2、註意炎癥的影響。月經來潮是子宮內膜脫落引起的流血，如果月經不順暢，可以及時檢查是否是由於炎癥的影響。
3、多補血。如果女性身體虛弱，貧血，可在來月經之前喝壹些補血的湯品或者食物，對月經調養有壹定作用。
4、保持愉悅的心情。來月經的時候，人很容易受負面情緒影響，保持愉悅的心情，有助於人體的健康。
月經感覺不通暢怎麽辦大姨媽不通暢和內分泌，飲食，生活不規律等有關系，可以考慮服用益母草，紅糖水，促進月經量的增加，幫助行經順暢，平時註意保持心情舒暢，生活規律，飲食均衡。
雖然健康規律的飲食無法消除經痛，但可以改善全身的健康狀況。避免過甜和過鹹的垃圾食物，會使脹氣和行動遲緩，多吃壹些蔬菜、水果，並盡量的少量多餐。