打開微波爐的門，放入需要加熱的米飯，避免將裝有米飯的密封飯盒直接放入微波爐。妳最好打開飯盒的蓋子。
避免壹次加熱過多食物，以免造成部分食物受熱不均勻。
關上微波爐的門。設定時間。按下微波爐的啟動按鈕。開始加熱。根據天氣的不同，冬天熱飯的時間可以定在3-5分鐘。夏季溫度較高，可設定在2-3分鐘。
在加熱過程中，可以離開爐體，避免微波輻射。加熱後，微波爐會發出提示音。這樣會把微波爐裏的食物拿出來。
用微波爐解凍500克食物只需9分鐘。而且食物經過微波解凍後形狀不會被破壞，如果浸泡在水中解凍，解凍後的食物會過於軟化，難以加工成所需的形狀。
用微波解凍，衛生，無菌。因為冷凍食品在離開冷凍環境後達到常溫時是非常容易滋生細菌的，如果用水浸泡解凍，食品表面非常容易產生大量細菌，非常不衛生。如果食物用微波解凍，會以最快的狀態解凍，而且微波本身殺菌效果好，所以解凍的食物幹凈衛生。
幹燥是通過微波蒸發食物中的水分子來幹燥潮濕的食物。1，可以幹濕瓜子和花生2，可以做幹花。3.茶葉或中草藥買回後，為了延長保質期，可以曬幹除去多余的水分。4.衣服可以在潮濕的狀態下烘幹，以達到盡快烘幹的效果。5.對於純羊毛制品，可以通過烘幹來去除衣物上的細菌，同時破壞細菌生存的潮濕環境。這樣可以防止夏天來的時候衣服生蟲子！