《高貴冷艷》中的紫薯也叫黑薯，薯肉因呈紫色而與上述兩者不同。三人情同手足，擬人化的話就是基因大致相同，但性格不同。想判斷哪個營養價值更好更好，先介紹紅薯再來。紅薯是多年生雙子葉草本植物，富含澱粉、維生素、鎂、磷、鈣、亞油酸等對人體健康有益的營養物質。《本草綱目》記載紅薯有“補虛益氣”的作用。世界各地和中國各地對土豆的稱呼都不壹樣，有的地方還把紅薯叫做番薯。
紅薯壹般根據果肉顏色分類。紅薯的顏色有很多，有紅土的，有黃漿的，有白漿的。這三種紅薯中，紅薯澱粉含量較高，所以吃起來會比較幹。
糖、蛋白質和鈣、鐵、鋅、鉀等礦物質的含量也低於紅薯和紫薯。正是因為紅薯沒有那麽甜，所以街上的朋友都喜歡很認真的說，我們的紅薯就是紅薯，紅薯就是紅薯，紅薯裏面的肉比較白，紅薯肉是橘黃色的。
紅薯有營養還是紅薯有營養？雖然這些土豆的顏色不同，但它們的營養價值對預防心腦血管疾病和癌癥是有益的。紫甘薯不是轉基因或染色造成的，而是花青素含量高造成的，所以紫甘薯是豐富廉價的花青素來源(花青素比藍莓性價比高5倍)。