調味辣椒,花椒粉,醬油,生抽,鹽。
工作方法
1,綠豆芽洗凈,撈出控幹水分;韭菜去黃葉,洗凈泥沙,控幹水分;粉絲提前用冷水浸泡至無硬核;將胡蘿蔔洗凈,刮幹凈,放在壹邊。註意綠豆芽和韭菜壹定要控制幹燥,否則水汽太強,豆芽不容易炒熟。另外,泡好的粉條要用冷水泡,這樣粉條才能充分吸收菜裏的湯汁,不會粘。
2.豬肉切成細絲;將粉絲切成小塊;韭菜切寸;將胡蘿蔔切成細絲;將雞蛋打成蛋液;切壹些姜絲備用。胡蘿蔔絲要切薄,這樣好煮,和豆芽壹起煮,菜也好看。
3.從鍋裏倒油。油熱後,倒入蛋液,煎熟。油溫要高壹點,這樣蛋液入鍋後凝固膨脹快。不要急著翻。可以用鏟子拉壹下,或者稍微晃動壹下鍋,讓表面的蛋液流下來。最後所有蛋液基本凝固,用鏟子鏟成碎片備用。這樣煎出來的雞蛋蓬松大,炒出來的菜更香。
4.將鍋重新加熱,倒入適量植物油加熱,然後放入肉絲,用鏟子快速攤平,翻炒至鍋內無水分,加入姜絲和少許花椒粉,翻炒出香味,再倒入適量生抽和少許老抽。
5.倒入綠豆芽和胡蘿蔔絲,大火翻炒。胡蘿蔔絲切得很細,可以和豆芽壹起炒。這道菜的菜吃起來略脆嫩,不宜炒得太軟爛。不過,如果妳把胡蘿蔔切成粗絲,或者喜歡吃軟爛味的胡蘿蔔,可以先把胡蘿蔔在鍋裏炒壹下再放豆芽。
6.粉絲翻炒壹會兒,然後倒入適量老色,翻炒均勻,再倒入炒雞蛋,加入適量鹽和少許胡椒粉翻炒。
7.當豆芽和胡蘿蔔基本熟時,倒入韭菜,翻炒至韭菜開始變軟,然後關火出鍋。