準備好的用料清洗幹凈,用淡鹽水養半小時左右。最後扒去臍部再刷幹凈。從中間剁開!用加熱後,爆香蔥段,姜絲。把處理好的螃蟹加入。加入料酒翻炒幾十秒。最後加點水,鹽,雞精,白糖燒幾分鐘就可以。鹹鮮味美的清炒鮮螃蟹就做好了。
清炒鮮螃蟹這種做法的功效也是很高的,螃蟹中的蛋白質含量很高,這樣不至於盡快的流失,並且這種做法對於人體有很好的滋補作用了。
二、香辣鮮蟹麻姑米粉
準備好螃蟹、麻姑米粉。準備好火鍋底料。米粉用溫水浸泡。米粉沖洗幹凈,加冷水煮發,瀝幹水分備用。燙好的螃蟹掰開,除凈汙物,丟棄不能吃的部分。沙煲中加入食油,用小火加熱。倒入大蒜,煎出香味。倒入火鍋底料。加入麻姑米粉,煮開。加入螃蟹。煮開的米粉翻動壹下,將螃蟹煮熟煮透。淋入蒸魚豉油調味。煮好的螃蟹米粉調好味端離爐火即可食用。
這樣不至於吃螃蟹的時候感到口味單壹,長時間吃也不會感覺到乏味,並且還可以對於人體提供大量的熱量了。
三、幹鍋香辣蟹
原料,螃蟹去收拾幹凈,去腮,剪腳分塊。
萵筍胡蘿蔔山藥切條,洋蔥,蔥姜切絲。
焯水的螃蟹控幹水分,用鹽,胡椒,澱粉腌漬十分鐘。油鍋炸金黃撈出,山藥也炸金黃。小火煎辣椒和蒜,蒜微黃為好。放入蔥姜,八角花椒,洋蔥,炒出香味,放牛肉豆豉醬。倒入萵筍,胡蘿蔔炒壹下。放料酒,生抽,糖,半碗開水。倒入螃蟹和山藥拌均勻,調入鹽。小火燜十分鐘。出鍋放味精即可。
這種做法對人體有很大的功效,對身體有很好的滋補作用,對皮膚的角化有幫助,起到美白的效果。除此之外,還有抗結核作用,可治療跌打損傷、筋傷骨折、過敏性皮炎,增強人體的免疫力。