1，斑點美白
蓮子皮營養豐富，可以美容。通常人們在吃蓮子皮的時候，洗完臉後把蓮子皮剝下來直接敷在面部皮膚上，可以讓皮膚吸收大量的維生素。c可以防止色素堆積在皮膚表面，也可以使皮膚有斑點，慢慢會淡化。堅持每天使用，可以起到重要的淡斑美白作用。
2.鎮靜安神
蓮子皮有很濃的香味。通常人們把它收集起來放在室內。它散發的香味會隨著呼吸被人體吸收，能直接作用於人體神經，起到安神定誌的重要作用。另外，蓮子皮是典型的堿性食物。人們使用後，可以維持機體內環境的酸堿平衡，防止人體因酸性物質過多而生病。
3、退熱
蓮子皮不僅有很高的實用價值，還有很高的藥用價值。具有明顯的解熱作用。當人發燒時，可以直接用它燒水喝，可以使人體體溫盡快恢復正常。蓮子皮還具有明顯的利尿作用，對人體排尿、身體水腫也有明顯的治療作用。
4、治療消化不良
蓮子皮是治療人體消化不良的良藥。在處理過程中，需要將新鮮的蓮藕皮切成細絲，混合少量的食用鹽。能促進消化液的分泌，消除胃腸炎癥，顯著改善人體消化功能。蓮子皮還能利尿止癢。當人們出現皮膚瘙癢或濕疹時，將蓮子皮外敷於患處，可止痛止癢。