第二,市面上的烏雞壹般都是燉湯的,吃久了不會厭煩嗎?下面為妳推薦兩種簡單又特別的烏雞做法吧,自己做的總能放心了吧。(因為市面上應該買不到的)
外婆鄉村雞
特點:私家菜,可以有效防止骨質疏松、貧血,增強老人體質,全家人皆可食用。
用料:溫氏烏骨雞500克、竹筍50克、植物油35克、辣椒醬15克、白砂糖5克、料酒10克、胡椒粉3克、花椒3克、鹽3克、味精2克、大蒜5克、姜2克、泡椒10克、香菜15克
做法:
1、烏骨雞宰殺去毛、雜質,洗凈剁成小塊,加入料酒、胡椒粉拌勻。
2、竹筍洗凈切成長段,香菜擇洗幹凈切細末。
3、姜去皮切片,炒鍋註油燒至七成熱,放入雞塊煸炒斷生,下入蒜頭、姜片、泡椒炒香,加青花椒粒、辣椒醬煸炒至水稍幹。
4、放入料酒、鮮湯、竹筍燒開,撒入精鹽、味精、白糖,小火燒10分鐘,撒香菜末即可。
紫米烏骨雞飯
特點:這是壹道精品主食,具有補中益氣、健脾暖肝、提高生理機能的作用,適合全家人食用。
用料:溫氏烏骨雞1000克、紫米100克、大米50克、江米酒10克、鹽5克、胡椒粉2克、白砂糖5克、五香粉5克
做法:
1、紫米、大米放在壹塊淘洗幹凈,瀝幹後,在水中浸泡2小時,放入電飯鍋內煮熟。
2、烏骨雞洗凈,擦幹雞身內外的水分,用米酒抹遍雞身內外,放15分鐘。
3、碗中放入鹽、胡椒粉、糖、五香粉拌勻,塗在雞身,內外腌漬2小時待用。
4、將煮好的米飯塞入雞肚內,塞至八分滿,放入蒸籠用中火蒸30分鐘,取出稍涼後將雞胸部位切開露出紫米飯即可。