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如何快速煮綠豆湯

煮綠豆湯時,有時因為煮的時間太長,綠豆湯的顏色變紅變渾,綠豆特有的風味也就喪失了。這裏列舉了幾種綠豆湯的烹飪方法,不妨壹試。方法壹:將綠豆洗凈控幹水分,倒入鍋中,加入開水。開水量要少於2厘米。煮沸後,改用中火。待水分要燒開時(註意不要粘鍋),加入大量開水,蓋上鍋蓋,繼續煮20分鐘,直到綠豆脆生生,湯汁呈綠色。方法二:將綠豆洗凈,放入沸水中浸泡20分鐘,取出後放入鍋中,然後加入足夠的冷水,煮40分鐘。方法三:將綠豆洗凈,放入保溫瓶中,倒入開水蓋好。3~4小時後,綠豆顆粒變大變軟,再放入鍋中煮,很容易在短時間內將綠豆煮熟。方法四:將采摘的綠豆洗凈晾幹,放入鐵鍋中炸約10分鐘,然後煮熟。方法五:將綠豆洗凈,用開水浸泡10分鐘。冷卻後,將綠豆放入冷凍室,冷凍4小時,取出煮熟即可。綠豆馬上就要酥爛了。快速煮綠豆湯的方法通常,在家裏煮綠豆湯時,是先將綠豆浸泡,然後放入冷水鍋中用武火煮沸,再用小火煮。煮出來的綠豆湯渾濁,呈灰黃色,非常費時。快速煮綠豆湯的方法可以避免這個缺陷。方法如下:首先將綠豆洗幹凈,瀝幹水分;砂鍋裏燒開水,再放入綠豆,水要比綠豆略多壹點(浸沒綠豆半寸左右);大火煮至湯差不多幹,加入開水,蓋緊砂鍋,燜20分鐘,撇去浮皮,煮15分鐘,加糖做綠豆湯。用以上方法煮出來的綠豆湯,清澈碧綠,也很省時間。提醒:由於綠豆性寒,脾胃虛弱的老年人要謹慎食用。

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