營養價值:
有過敏反應時,神經性頭痛。
適合人群:
心情煩躁、過敏的人可以喝。
禁忌人群:
脾虛便溏
桂花黃芪茶
所需材料
桂花1g,絞股藍2g,抗仙草2g,黃芪5g,枸杞5g。
桂花黃芪茶的浸泡方法
1.將黃芪、枸杞洗凈備用;將桂花、絞股藍、康仙花放入杯中,倒入開水至無茶,5秒鐘內倒出茶湯,使茶葉濕潤。
2.然後將黃芪和枸杞加入茶杯中,再倒入開水中,蓋上蓋子浸泡5分鐘左右即可飲用。
桂花黃芪茶的功效與作用
桂花可以美容養顏,潤喉潤喉,改善咳嗽痰多的癥狀。絞股藍能降血脂和調節血壓,防治心血管疾病,改善睡眠,延緩衰老,增強免疫力。黃芪是壹種補氣藥物,具有補氣固表、利尿消腫、保肝、降血壓、增強免疫力等作用。枸杞是滋補肝腎、益視力、強身健體的良藥,對保肝、降血壓、降血糖有明顯的改善作用。桂花黃芪茶可以清心除燥,緩解過敏反應,增強免疫力,促進身體各項機能的恢復。這種桂花黃芪茶可以清熱解毒、明目,還可以滋陰,對緩解煩躁、失眠、健忘有好處,還可以起到抗衰老的作用。這是壹種很好的保健茶。
以上介紹了桂花黃芪茶的制作方法及其養生功能。其實桂花黃芪茶的好處很多,可以清熱解毒,提高免疫力和記憶力,對緩解煩躁情緒,改善睡眠都有好處。可以試試這樣的養生茶。