(1)強身健體，抗衰老。
鹿茸是壹種非常昂貴的中藥。對於人來說，可以強身健體，不僅如此，還可以延緩人的衰老。老齡化壹直是人們不願面對的問題。雖然他們知道這個時候會到來，當他們真正找到自己的時候。老了還是很難適應，鹿茸可以幫助妳緩解衰老，使人更適應衰老，鹿茸可以改善人的器官性能，使人更健康。
(2)降低血壓
鹿茸不僅可以強身健體，還可以降低人的血壓。對於高血壓患者來說是個不錯的選擇。
(3)補益氣血
人們常說要多吃，要補氣血。氣血可以反映人的健康質量。氣血不好，我們就沒有精神和精力。鹿茸對人體很有營養，可以化氣為血，使我們精力充沛。
(4)強心護脈
鹿茸可以降低人的血壓，這也可以看出鹿茸具有保護人的心血管系統的作用。年齡越大，心血管系統越容易出問題，可以多吃鹿茸保護心血管系統。
2.鹿茸的飲食禁忌
(1)服用鹿茸時，人最好不要喝茶。喝茶會削弱鹿茸的藥性，人得不到全部的營養，攝入的營養會減少。
(2)鹿茸不宜與水楊酸同用。鹿茸中含有的壹些物質會與水楊酸衍生物產生不同的排斥或反應。如果壹起吃花，很可能對消化道造成傷害，嚴重的話會引起消化道潰瘍。
3.鹿茸誰不能吃？
(1)外感疾病不宜服用。
如果妳感冒或發燒，妳會有壹些相同的癥狀，如頭痛。這個時候不要服用鹿茸。
(2)內熱
小便黃赤是體內上火的表現。除此之外，如果妳感到喉嚨幹燥或幹痛，妳總是感到非常口渴和煩躁，這也是內部過熱的跡象。這也是不能吃鹿茸的標誌，鹿茸是壹種滋補食品。如果這個時候吃，不但不好，還會害人。