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裙帶菜怎麽做?

在山東半島最東端的威海榮成市,這種名為“裙帶菜”的美麗海洋植物,每年春夏,都像壹條裙子,在南方碧藍的大海上隨海浪起舞。

裙帶菜是壹種大型褐藻,味道鮮美,含碘豐富,營養豐富,經濟價值很高。裙帶菜含有多種營養成分,可以預防和治療多種疾病。被稱為“海藻之王”、“海中蔬菜”、“美容菜”、“綠色海參”。

威海榮成南部沿海是中國最重要的裙帶菜生產基地,年產量超過全國的三分之壹。鮮裙帶菜采收後可加工成鹽漬裙帶菜和幹裙帶菜,出口日本、韓國、俄羅斯、歐美等國家和地區及臺灣省。榮成也因此成為山東乃至全國最大的裙帶菜出口基地。

冷裙帶菜材料

材料:鹽裙200克。

食材:蔥適量,青椒適量。

調料:鹽5g,魚酵醬油2大勺,陳醋1大勺,魚露1大勺,香油1大勺,辣椒油3大勺。

冷拌裙帶菜的做法

1.將鹽漬裙帶菜浸泡在水中10分鐘,洗去海鹽和沙子;

2、擠幹水後切(不要太松,吃起來不方便,反正幾刀就好);

3.加入鹽5克,魚釀醬油2湯匙,陳醋1湯匙,魚露1湯匙,麻油1湯匙,辣椒油3湯匙;

4.攪拌均勻即可食用。最好撒上蔥白絲。

廚房小貼士

1,好的裙帶菜幹爽淡鹽,色澤全綠,黃葉少,深紅色,香味較好;

2.煮裙帶菜的時候要註意,裙帶菜粘液中的成分是溶於水的,洗的時候不註意這些成分就會流失。所以,如果是鹽漬裙帶菜和幹裙帶菜,就要輕輕洗掉鹽分和雜物。如果是幹裙帶菜,最好用泡水來用,但需要調味的話要註意鹽的量。