吃方便面並不會造成中毒的現象，但是盡量還是要少吃。
首先關於方便面的謠言已經產生無數了，像什麽吃多了方便面會致癌似乎都成為大家心照不宣的“事實”了。但是真的是這樣嗎？其實非也非也，所謂的方便面裏的致癌物——丙酸酰胺，這個拋開劑量談毒性就是在耍流氓了哦。壹包方便面，丙酸酰胺的含量和壹袋子糖炒栗子差不多。
經常吃方便面不會致癌，但會對自己的身體造成壹定的影響。
但是話雖然是這麽說，也不可以任由自己無節制的去吃，畢竟是油炸的方便食品，也沒有什麽營養，只能成為偶爾的充饑之物，吃太多不僅不會長身體，還會營養不良。若是真的長期吃泡面的話，癌癥不會找上妳，肥胖就先上門了。因為方便面高熱量、高脂肪、高油脂，要是吃太多就會影響人體的正常發育和成長，並且影響人體的新陳代謝速度。
不要將方便面當成主食，吃的時候盡量用鍋煮。
首先呢方便面由於它有特別香、夠味的調料油包和粉包，煮出來香飄四溢特別的具有誘惑力，於是很多人喜歡經常吃，甚至更有甚者將它視為壹日三餐的主食，頓頓吃日日吃。可是這樣的做法是非常不正確的。
吃方便面的時候為了身體健康盡量不要選擇用它本身自帶的方便盒，花上壹點時間，用家裏的鍋煮著吃。此外呢方便面裏的粉包盡量不要全部添加進去，很容易造成三高。